... Ausdauersport ist toll.

 

Du trainierst damit Dein Herz-Kreislauf-System. Viele meiner Kunden entdecken schon nach kurzer Zeit, wie gut ihnen Ausdauersport tut. Schon nach nur wenigen Einheiten verbessert sich deutlich die Leistungsfähigkeit, auch im Alltag. Dadurch fühlst Du Dich schon nach ein paar Trainingseinheiten deutlich wohler.

 

Und ein großer Pluspunkt ist außerdem: Bei vielen deutschen Krankenkassen bin ich als Herz-Kreislauf-Trainer zertifiziert und Du bekommst sogar durch Deine Kasse eine entsprechende Bezuschussung. 

Also, worauf noch warten?

 

Es ist natürlich auch möglich, gemeinsam in einer Gruppe von Freunden oder Bekannten zu trainieren. So kann es noch mehr Spaß machen...